佐藤法律事務所ブログ

筋トレ

最近、筋トレがブームみたいですね。
思い通りにならないことの多い世の中で、筋トレは、やればやっただけ効果が出るということもあり、はまる人が多いようです。

NHKでも筋トレの番組をやっていて、弁護士がレギュラーで出てるのを見てのけぞりました。

私は、10年くらいパーソナルトレーニングのジムに通っていますが、週1回しか通っていないので、始めたときと比べて大きな変化はなかったような気がします(むしろ体重が微増か)。
そんなわけで、今夏からは、パーソナルではない普通のジムにも行くようにしております。
平日早朝に汗を流してから仕事に行くと、頭もすっきり、体も軽いといいことづくめですね(もっと早く始めておけばよかったと後悔)。
ただ、毎朝ジムで会うおじさまに、「なんだ、仕事前にジムなんて、楽な仕事してんな」などと声をかけられ、「そんなことないんですよー」などと愛想笑いで返していますが、うまい返し方ができません。
うまいボケ方を教えてくれる道場があったら通いたいです。

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